Passionnée par le sport, j'ai toujours pratiqué une activité physique:

escalade, ski, équitation, course à pied, sports collectifs,...

Le sport m'a permis d'évacuer les différentes tensions de la vie quotidienne,

de créer des liens, d'apprendre à mieux me connaître (mes limites, mes performances,...).

Après mon Master en éducation et formation, j'ai souhaité apporter ces bienfaits aux autres

et j'ai passé un diplôme d'Etat: le BPJEPS APT.

Je me suis spécialisée dans le coaching à domicile et j'ai suivi une formation avec des coachs professionnels.

Ce choix a été motivé par la volonté d'accompagner les personnes dans leur vie personnelle, les aider à se sentir mieux dans leur corps pour pouvoir être bien dans sa tête.

Pour moi la relation privilégiée qui se tisse au cours des séances est la base sur laquelle les séances se consolident.