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C's Charlotte Coach Sportif
Le sport plaisir sans contrainte
Cours collectifs
Je vous propose de me retrouver régulièrement pour des séances de cours collectifs à l'extérieur toute l'année.
Ces cours ont lieu au complexe sportif des Glaisins, à Annecy-le-Vieux.
Différentes formules d'abonnement vous sont proposées: à l'année, par période (environ 8 séances) ou à la carte (vous venez quand vous le souhaitez).
Pour la saison 2022-2023: voici le programme et la feuille d'inscription .
- Cours proposés:
- Cours de renforcement musculaire:
Utilisation de petits matériels et du poids du corps, idéal pour se muscler en profondeur, se tonifier et pour dessiner sa silhouette.
- Fit'Dance:
Vous aimez bouger sur des musiques entraînantes? Vous souhaitez brûler des calories sans vous en rendre compte ?
Essayez la Fit'Dance!
Savant mélange entre des exercices de fitness et de la danse, elle vous permet de vous dépenser tout en vous musclant.
- Piloxing:
De la boxe pour se défouler et travailler le cardio.
Du Pilate pour tonifier son corps en profondeur et se muscler.
De la danse pour s'évader.
Voilà les 3 clés pour se dépenser dans la bonne humeur!
Pas d'interruption pendant l'été, RDV en plein air pour participer à des séances à petit prix!
Cours de renforcement musculaire et de cardio, idéal pour se muscler tout en prenant un bol d'oxygène.
Inscriptions à la carte et selon vos envies.
Jour et horaire à définir.
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou inscription.