contact@coachacs.com / 06.70.54.63.42
C's Charlotte Coach Sportif
Le sport plaisir sans contrainte
Cours collectifs
Je vous propose de me retrouver régulièrement pour des séances de cours collectifs à l'intérieur.
En fonction des horaires, ces cours ont lieu au:
- Complexe sportif de Dassault, à Metz-Tessy,
- Gymnase des Glaisins, à Annecy-le-Vieux.
Différentes formules d'abonnement vous sont proposées: à l'année, par période (environ 8 séances) ou à la carte (vous venez quand vous le souhaitez).
Pour la saison 2020-2021: voici le programme et la feuille d'inscription .
- Cours proposés:
- Cours de renforcement musculaire:
Utilisation de petits matériels et du poids du corps, idéal pour se muscler en profondeur, se tonifier et pour dessiner sa silhouette.
- Fit'Dance:
Vous aimez bouger sur des musiques entraînantes? Vous souhaitez brûler des calories sans vous en rendre compte ?
Essayez la Fit'Dance!
Savant mélange entre des exercices de fitness et de la danse, elle vous permet de vous dépenser tout en vous musclant.
- Piloxing:
De la boxe pour se défouler et travailler le cardio.
Du Pilate pour tonifier son corps en profondeur et se muscler.
De la danse pour s'évader.
Voilà les 3 clés pour se dépenser dans la bonne humeur!
RDV au Parc Vignière, à Annecy-le-Vieux, pour participer à des séances en plein air à petit prix!
Cours de renforcement musculaire et de cardio, idéal pour se muscler tout en prenant un bol d'oxygène.
Inscriptions à la carte et selon vos envies, pour un tarif unique de 5 € / cours.
Jour et horaire à définir.
N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou inscription.